top of page

Naturmedicin

Naturopati eller naturmedicin är konsten att hålla sig frisk, ta kontroll över sin hälsa med engagemang och att ta hand om sig själv med naturliga medel. 

Naturmedicin är en holistisk terapi, vilket innebär att man läker och behandlar människokroppen som helhet. Inom den traditionella vården läggs fokus på sjukdomen och hur man dämpar dess symptom, men naturmedicinen försöker förstå och korrigera vad som gått fel i patientens kropp, eller vad som har utlöst symptom på sjukdom. 

Läkande med ett holistiskt tillvägagångssätt har alltid som mål att hitta grundorsaken till sjukdomen och det kan ta lång tid att behandla orsaken till sjukdom. 

Holistisk naturmedicin strävar efter att återställa balansen i kroppen, sinnet och själen hos en patient. Ett sjukdomstillstånd påverkar både den fysiska, psykologiska och känslomässiga nivån hos en person och alla aspekter tas i beaktande. 

Inom naturmedicin anser man att sjukdom orsakas av flera faktorer som behöver beaktas. 

Inom naturmedicinen är det förebyggande arbetet en viktig del. Man behöver inte vänta tills man är sjuk för att vidta åtgärder. Det är viktigt att arbeta proaktivt för att kunna njuta av god hälsa. Man har ett eget ansvar för sin hälsa. 

8 huvudorsaker till sjukdom enligt helhetssyn

I naturmedicin utgår man från kroppens naturliga anpassningsförmåga så att kroppen läker sig själv. Komponenter i kroppens inre miljö, som kroppstemperatur, blodsocker, blodtryck eller hjärtfrekvens är parametrar som måste förbli konstanta eller anpassa sig efter specifika behov, oavsett förändringar i den yttre miljön. Att tex försöka sänka kroppens temperatur vid feber är att motarbeta kroppens egna ansträngningar. Feber är en mekanism som utläses av kroppen själv för att kroppen ska bli mer effektiv och läka snabbare. Feber är ofta ett gott tecken. Det visar på att kroppen  har den vitala energin  att hantera sin obalans och att läka sig själv. Man ska inte vara för ivrig att dämpa den. 

Narkotikamissbruk, stor antibiotika användning och felaktig användning av mediciner kan rubba hela immunförsvarets funktion så att kroppen står maktlös mot att hantera ytterligare angrepp. Man ska inte överbelasta kroppen med läkemedel som kan göra en sjuk senare. Speciellt levern och njurarna, som är en del av kroppens främsta verktyg mot sjukdom, måste arbeta hårt för att eliminera alla kemikalier som finns i vår kropp. 

Dålig kosthållning med näringsfattig mat, kemikalier och e-ämnen, dåliga fetter, konstgjorda ingredienser m.m. främjar dagens civilisationssjukdomar. Välj ekologiska, obearbetade och färska livsmedel. 

Mental och känslomässig stress är en tyst skadegörare. Stress kan påverka en persons fysiska välbefinnande på kort, medel och på lång sikt. Speciellt för personer med högt blodtryck eller med känslomässig takykardi. Därför kan dessa symptom bli kroniska och allvarligt försvaga immuniteten när stressens skadeverkningar underskattas. 

Fysisk stress kan leda till sjukdomar om en muskel överansträngs. Man kan uppleva återkommande smärta utan att man lägger någon större vikt på det tills kroppen säger stopp. Ett överskott av fysisk stress kan påverka en persons livskvalitet, såsom tendinit, artrit, atros, utmattningsfraktur m.m.

Låg livskvalitet påverkar en persons genetiska uttryck negativt. Sådana genetiska svagheter orsakas av dålig kost, stress, olämplig eller överdriven konsumtion av droger, samt stillasittande livsstil. 

Många silvertänder som monteras av tandläkare innehåller 50% kvicksilver. Denna metall är mycket giftig för kroppen. Personer som exponeras för denna metall kan drabbas av olika symptom som huvudvärk, kronisk trötthet eller demens. 

Miljöfaktorer som föroreningar i luften vi andas, kemikalier i vattnet vi dricker och i maten vi äter, strålning från wifi-signaler, förekomsten av högspänningsledningar och ett alltför tätt telefonnät kan bidra till att hälsotillstånd försvagas avsevärt. 

Viktigt att inte utesluta den traditionella vården för naturmedicin. Det bästa är om de kan komplettera varandra. Medicinsk diagnos och uppföljning av aktuella medicinska behandlingar skall göras av läkare. Vid allvarliga eller misstänkt allvarliga sjukdomstillstånd skall man söka sig till läkare. 

Känslocentrum

Det finns kopplingar mellan kropp, sinne och emotionellt tillstånd. Olika delar av kroppen och deras eventuella störningar kan kopplas till särskilda känslor. Sinnets inverkan på kroppen är avgörande. 

De flesta av våra övertygelser och beteenden formas av våra erfarenheter. En persons erfarenheter och deras tolkning av dem, spelar en stor roll i skapandet av deras personlighet, såväl som deras sinne för moral och uppfattning om vad som är rätt och fel.

Under barndomen formas våra val och våra övertygelser via vårt lärande. Studier har visat att tillstånd som depression och ångest avsevärt försvagar immunförsvaret. Barn som har växt upp i en problematisk familjesituation kan utveckla psykisk ohälsa, utveckla depression och ångest, utveckla bipolaritet, inlärningssvårigheter eller destruktivt beteendemönster samt självskadebeteende. Alla dessa psykologiska problem kan visa sig i kroppen genom olika symptom: matsmältningsproblem, hjärtproblem, ät-eller aptitstörningar, kronisk trötthet m.m.

Psykologin har en stor inverkan på uppkomsten av sjukdomar, så kallade psykosomatiska sjukdomar. Familjehistoria kan ha en stor inverkan på benägenheten för en viss sjukdom. Faktum är att en persons tro att de har genetiska anlag för en viss sjukdom, kan ha en inverkan på en persons beteende. Om det tex finns artros i familjen kan personen vara övertygad om att hen också kommer att lida av artros. Personen kommer inte att göra något för att undvika det, eftersom sjukdomen är ärftlig tack vare generna. Istället för att agera proaktivt riskerar personen att utveckla osunda beteenden och stå inför en självuppfyllande profetia. 

Stress är en reaktion på en stimulans som kan störa kroppens och sinnets funktion och kan vara fysisk, psykisk, psykosocial och själslig. Livserfarenheter kan ligga till grund för beteendemönster som orsakar stress. Detta är ofta orsaken när en person är överdrivet blyg, känner stor oro, rädsla eller perfektionism. 

Många psykologiska påfrestningar är kopplade till relationer med omgivningen. 

Forskning har kommit fram till att rädsla, ilska, sorg, kärlek eller glädje utlöser olika reaktioner hos den individ som känner dem. Ilska skapar starka muskelspänningar, blodkärl drar ihop sig och släpper igenom inget eller lite blod kan leda till högt blodtryck eller andra hjärtproblem. Glädje och kärlek har motsatt effekt. 

Om en person upplever rädsla under en lång tidsperiod, kommer den konstanta produktionen av stresshormonet kortisol att utlösa fysiska problem som viktökning, hjärt-och kärlsjukdomar eller depression. 

När en persons känslomässiga tillstånd inte längre är hållbart kan kroppen bli föremål för smärta eller dysfunktion. 

Det finns 7 stycken känslocentrum som är kopplade till olika delar av kroppen

​Känslocentrum nr 1

Känsla: Blomstrande sociala relationer

Kropp: Ben, leder, muskler, blod, immunförsvar och hud. 

Symptom i kroppen kan uppstå när man t.ex. inte har stöd av sin familj eller har undermåliga sociala relationer på jobbet. Situationerna kan ge en känsla av osäkerhet, en känsla av att vara isolerad eller att inte kunna lita på andra. 

Känslocentrum nr 2

Känsla: Pengar och kärlek

Kropp: Urinvägarna, reproduktionsorganen, ländryggen och höfterna.

Symptom i kroppen kan ske när det är obalans mellan ekonomisk situation och romantisk relation. 

Känslocentrum nr 3

Känsla: Uppfattning om egen identitet, god självkänsla

Kropp: Matsmältningssystemet, binjurarna, kroppsvikten, bukspottkörteln och beroendeproblematik.

Symptom i kroppen så som problem i matsmältningssystemets organ, som kan leda till problem med att kontrollera vikten eller att utveckla beroendeframkallande beteenden kan ske när det finns problem i uppfattningen av den egna självbilden och den egna identiteten. 

Känslocentrum nr 4

Känsla: Balans mellan personliga önskningar och önskningar från personen du älskar

Kropp: Hjärt-och kärlsystemet, lungorna och bröstet. 

Symptom i kroppen kan uppstå när man glömmer bort sig själv till förmån för en närstående eller tvärtom. 

Känslocentrum nr 5

Känsla: Bra kommunikation

Kropp: Munnen, livmoderhalsen och sköldkörteln

Symptom i kroppen kan uppstå när man inte lyssnar på andra, om man inte kan prata om sig själv eller om man inte kan uttrycka sina problem och önskningar.

Känslocentrum nr 6

Känsla: Öppenhet och nyfikenhet

Kropp: Hjärnan, ögon (syn) och öron (hörsel)

Symptom i kroppen kan uppstå för en sluten person som har problem med att anpassa sig till nya situationer. 

Känslocentrum nr 7

Känsla: Andlig kraft hos personen, tron på sig själv, gudomlighet eller på en andlig energi

Kropp: Kroniska, degenerativa sjukdomar eller smärtor, samt allvarliga sjukdomar.

Detta känslocentrum har ofta ett samband med andra känslocentrum, men som riskerar att förvärras och bli svåra. En person som har problem med bukspottkörteln kan tillslut utveckla bukspottkörtelcancer. En person som känner sig hjälplös, som har förlorat sin andliga energi kan komma att utveckla en kronisk sjukdom. 

© 2018 by Berikning. Proudly created with Wix.com

bottom of page